2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧
毎日毎日を 淡々と過ごしているだけなのですが 周りの人によって 自分の生活が一変するのだなぁと ひしひしと感じた一年でした Ｍちゃんに 着付けを仕事として続ける きっかけを作ってもらい 今年は１月から着付けを 極めるために努力してきました 長年思い…
今年は １月に母と同居することになって なかなか自分の生活ペースがつかめず 何も手につかない日々が続き 手芸もほとんどしていない 本はそこそこ読めたけど ５１冊 今年ハマったのは 薬丸岳さんと池井戸潤さん 池井戸潤さんは 最後に必ず正義が勝つのに 途…
朝 通勤時 バチバチって顔にあたった 梅ミンツくらいの大きさの アラレでした 慌てて首に巻いていたストールを 真知子巻きにして通勤 耳がちぎれるくらい寒かった 今年最後の出勤日 覚悟して行ったけど 毎年 最後の日は暇なんだよなぁ 最後の日は混むだろう…
こわい！こわい！ 勝手に体重が減っていく ハードなロカボダイエットをすると ケトン体を生み出す体質になり 勝手に脂肪を燃焼するといわれてますが 私は ゆるロカボダイエットなので ケトン体質には なっていないので 勝手に脂肪が燃焼しているはずがない …
今日 ３ヶ月ワンクールの ヨガの練習が終了 今年のお稽古納めとなりました 今日の練習が始まる前に 先生から深部筋を褒められました はじめの頃は アーサナを筋肉で行なっていたのに 今は深部筋を使えるようになったと・・・ ヨガの時間９０分 私は覚醒と ま…
やっと観に行けました シネコンの一室がライブ会場になると いうのがわかります 私も一緒に歌いたい気分でした(^◇^;) フレディーを演じた ラミ・マレックが 本物に見えてくる・・・・ 私 Ｑｕｅｅｎって 巷で流れる曲くらいしか知らないので 私が語るなって…
ブログ開設から１２年半 今年も１９４日アップ つまらない日常ネタを 自分自身の日記として書き綴っております 人生 キセキなんて そうそう起きませんからね 読んでくださる方々が ビックリするようなネタは無いです 年に一度だけ 競馬で運だめし 今年も有馬…
ちょこぼ♂が家族になって ３年半です 今のところ おしゃべりのレパートリーは 「ちょこぼ」「ちょこちゃん」 「ピヨちゃん」「れもんちゃん」 編曲された ミッキーマウスマーチ 編曲された 狙いうち 下手くそなiPhoneの着信音 ちょこぼオリジナル曲 飼い始め…
今日は 着付けのお稽古 今年のお稽古納め 成人式まで お稽古はあと１回 あとは ひたすら自主練 今日は前から気になっていた ルクア大阪で いつも並んでる アップルパイ専門店 ＲＩＮＧＯでカスタードアップルパイを 買って帰ってきました ちょっと体重が減っ…
ロカボダイエット１１週間目 スタートしてから３キロ減ったところで ここ３週間は停滞していました ロカボダイエットは 炭水化物の摂取が少なくて 便秘になりやすいということ テレビで 米麹水がお腹に効くと見て 薬に頼らず頑張ってきましたが 私は米麹水で…
ロカボダイエット中 白い食パンは食べない そう思って生活してますけど れみパパが 今 一番食べたい食パン 「嵜本の食パン」 れみパパはダイエットしてないから 私に付き合わせて 我慢しなさい！とは言えないからね 買ってきました 極生“ミルクバター”食パン…
白浜アドベンチャーワールドの 赤ちゃんパンダの名前が 彩浜（さいひん）に決まったそうです 私も８月に生まれてから ずっと名前を考えていて 名付けて応募しましたが 最終選考にも残りませんでした 浜（ひん）に合う漢字を 探すのが結構難しいです 天王寺動…
京都 国立近代美術館 １２月１６日までの 没後５０年 藤田嗣治展へ 藤田さんの 人物画には笑顔がない 決して 観ていて 元気になれる絵ではないのですが なぜか引き込まれる ２４時間 笑顔の人なんていないんですよね ムスッとしていたり 無表情だったり・・…
毎年 大好きな 藤城清治さんの 影絵がセロファン（？）に印刷された フィルムカレンダーを れみパパが入手してくれる リビングにはそのカレンダーが かかっているのですが 来年分は手に入らないと言われた リビングのカレンダーを 買うにあたって 以前から気…
寒い！ とにかく寒い！ 肩が縮まってくる 小野ハーフマラソンから１０日 ウォーキングすらも休んで 自転車通勤 昨日 そろそろ動き出そうと ウォーキング通勤再開 ロカボダイエット１０週間 ３週間横ばいで 体重 ３０００ｇ減のまま 今年に入って増えた体重…
昨年の今頃 Ｍちゃんから 着付けができる人を探してると 連絡がありました ハイハイ！って立候補 成人式の着付けの仕事をしてもらいたいと・・・ まずは腕前拝見のテスト Ｍちゃんの友人のＳさん宅に伺う 長年 ホテルで着付けの仕事をされてきた Ｓさんのオ…
ショッピングモールに行くと 子どもが乗るキャラクターカートがあります ミッキーマウスや 機関車トーマス、 アンパンマン ハンドルや鏡が付いていて ショッピングモールで子どもが退屈しない ようにできている 先日 れみ兄１号一家と ショッピングモールに…
小野ハーフマラソン前日にパスタ 当日も 運動による消費カロリーが 多いのを言い訳にして 結構食べました 体重が減るわけないわなぁ〜 横ばいの 体重 ３０００ｇ減 体脂肪 ３.９％減です ロカボダイエットをして ケトン体体質にしたら 脂肪がどんどん減りま…
膝痛の原因をずっと考えている 走り始めた頃は 膝が痛くなって あれこれ膝用サポーターを買っていた その後 雑誌ランナーズで 膝のテーピング法を読んで 大会の時は テーピングをしてから コンプレッションタイツを履いている 始めてフルマラソンを走ったと…
ロカボダイエット ２カ月 体重が３キロほど落ちて 膝や腰の負担が減ると 思っていましたが 膝痛とは(T_T) 膝には いつものようにテーピング ここ数年膝痛は無かったけど お守りのつもりで 膝のテーピングだけは毎回しています 練習不足ですね 今朝は 大腿四…
新幹線に乗っていたら東京まで 余裕で行ってるね ３時半起床 ４時４０分出発 梅田行き始発で 阪急 梅田駅へ 阪急 梅田駅から 新開地行き 始発 新開地駅で乗り換え 神戸電鉄 粟生行き 始発 始発電車３台を乗り継ぎ ７時４０分 小野駅着 そこから無料シャトル…
失敗 (T_T) 小野ハーフマラソン会場へ行く 梅田からの直通バスの申し込みを忘れていた 去年楽だったから今年も〜と 思っていたのに 締め切られていた(^◇^;) 昨日の夜 れみパパに 「日曜日 俺 運転して マラソンに連れて行かなアカンのかな？」と 言われまし…
